Печать

Неделя борьбы с антимикробной резистентностью

2111202309501 Антибактериальные препараты появились менее ста лет назад, но проблема использования антимикробных препаратов и быстро развивающаяся резистентность к ним тревожат человечество не одно десятилетие. Ещё Александр Флеминг, открывший пенициллин, в своей речи при получении Нобелевской премии предупреждал, что к использованию антибиотиков нужно подходить серьезно.
Антибиотикорезистентность – это нечувствительность или устойчивость возбудителей инфекционных болезней к антибактериальным препаратам, которые предназначены для борьбы с ними. В настоящее время эта тема очень актуальна во всем мире. С каждым годом все меньше и меньше остается антибактериальных препаратов, которые способны воздействовать на бактерии, вызывающие инфекционные заболевания. Если раньше пациентов нужно было уговаривать принимать антибиотики, то сегодня чрезмерное и необоснованное их потребление привело к тому, что человечество может остаться без защиты из-за устойчивости бактерий к этим препаратам.
Есть несколько причин, с чем связана антибиотикорезистентность:

Продолжить чтение

Печать

Роль предстательной железы в жизни мужчины

Fotolia-86490436-S Предстательная железа (простата), железа наружной секреции, есть только у мужчин. Предстательная железа расположена ниже мочевого пузыря, спереди от прямой кишки. Основная функция заключается в выработке секрета, являющегося питательной средой для сперматозоидов, т.е. обеспечивает жизнеспособность сперматозоидов, во многом предопределяя детородную функцию мужчин. Важной ролью простаты является активация мужского полового гормона тестостерона, что непосредственно влияет на качество половой функции. 
Рак предстательной железы (РПЖ)– злокачественная опухоль, развивающаяся из эпителиальных клеток предстательной железы.
Факторы риска возникновения РПЖ:
- возраст старше 45 лет;
- наследственность (наличие данного заболевания у ближайших родственников);
- гормональные нарушения (особенно повышенный уровень гормона 

Продолжить чтение

Печать

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

3 Профилактика заболеваний органов дыхания заключается в минимизации воздействия на организм факторов, повышающих риск развития болезней, а также в укреплении общего и местного иммунитета. Курение – самый грозный враг здоровья дыхательных путей. Именно поэтому главной профилактической мерой в отношении патологии органов дыхания является отказ от этой пагубной привычки. Причем важен именно полный отказ, а не сокращение количества выкуриваемых сигарет, переход на сигареты с меньшим содержанием никотина или альтернативные формы курения. Помимо отказа от курения необходимо придерживаться следующих принципов чтобы сохранить здоровье легких:

Продолжить чтение

Печать

С 30 октября по 5 ноября 2023 года Минздравом России объявлена Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).

wnpmnrygbbhlmcmnv06g С 30 октября по 5 ноября 2023 года Минздравом России объявлена Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).

Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.

Главный нарушитель душевного комфорта — стресс. Стресс — это совокупность неспецифических реакций организма при воздействии неблагоприятных факторов — стрессогенов. Он может быть положительным и отрицательным, острым и хроническим.

Избежать стресса практически невозможно, так как человек, сталкиваясь с различными ситуациями в быту и на работе, эмоционально реагирует на эти события. Интенсивность трудового процесса отличается у людей разных профессий. Наибольшее напряжение испытывают лица, работающие в экстренных ситуациях, с большим количеством людей, в ночные смены. Доказано, что стресс влияет не только на здоровье человека, но и снижает производительность труда.

Продолжить чтение

Печать

23-29 октября 2023 года - Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)

10 23-29 октября 2023 года - Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток. Это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
Инсульт такое страшное слово, которое слышал каждый, кажется, что эта болезнь поражает внезапно, как гром среди ясного неба, но ничего не случается просто так.
Путь к инсульту начинается с безобидных привычек, таких как нерациональное питание, отсутствие физической активности, нарушение режима сна, стрессы, курение, избыточное потребление алкоголя.
А такие заболевания как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение в несколько раз повышают риск развития инсульта.
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. По данным ВОЗ, в результате инсульта умирают 6,7 миллиона человек в год во всем мире. 

Продолжить чтение

Печать

С 16 по 22 октября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики остеопороза

original С 16 по 22 октября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики остеопороза (в честь  Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября).
Остеопороз  – многофакторное заболевание опорно-двигательного аппарата человека, поражающее все кости скелета, характеризующееся уменьшением массы костной ткани и сопровождающееся снижением плотности и прочности костей. Остеопороз приводит к повышению риска переломов. В процессе болезни скелет человека становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространенности занимает четвертое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета.

Продолжить чтение

Печать

Октябрь – Всемирный месяц борьбы с раком молочной железы!

mesyac-borby-s-rakom Женщина - прекрасное создание творца. Во все времена живописцы, поэты, скульпторы воспевали красоту женского тела. Каждая женщина, не зависимо от возраста, неповторима и должна любить себя и заботиться о себе сама, чтобы беда не пришла в дом.
Молочная железа - гормонально-зависимый орган. Как нормальное ее развитие, так и возникновение патологических изменений в ней, происходит под влиянием определенных гормонов. Эти дисгормональные расстройства, как правило, протекают незаметно для больных, но могут держаться годами. Любые факторы, способные вызвать отклонения в гормональном балансе женщины, способны увеличить риск развития рака молочной железы. Их называют факторами риска. Перечислим их:
1. Возраст. Максимальная заболеваемость раком груди отмечается в интервале от 40 до 60 лет. В это время в организме женщины происходят гормональные изменения, обусловленные развитием климакса.
2. Возраст начала менструаций. У женщин с ранним началом месячных - до 12 лет и поздним климаксом - после 55 лет вероятность заболевания повышается. Риск развития рака груди может увеличится также при позднем (25-30 лет) начале половой жизни, при отсутствии

Продолжить чтение

Печать

Популяризация здорового старения

Kartochki-VK4 Вопросы активной старости, когда ты никому не в тягость, можешь самостоятельно себя обслуживать, передвигаться и наслаждаться жизнью становятся все более актуальными. Как достичь не просто долголетия, а здорового долголетия.
 Многие государства уже задумались над тем, какие меры нужно предпринять, чтобы процент людей, способных оставаться активными как можно дольше, повышался. Долголетие - это генетика лишь на 25%. А все остальное зависит от образа жизни человека.
Термины «активное долголетие» и «здоровое старение» нужно различать:
«Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, то есть соблюдение правил ЗОЖ всю жизнь, а не только в пожилом возрасте,
а здоровое старение касается уже периода пожилого возраста и подразумевает, что человек после 60 и старше должен продолжать двигаться, общаться, внимательно относиться к своему здоровью.
Вся суть сводится к тому, чтобы жить как можно дольше независимо, самостоятельно и активно, и как можно дальше отодвинуть период, когда понадобится помощь. Чем раньше мы начинаем профилактику, тем лучше: важно, чтобы все периоды жизни были заполнены некими

Продолжить чтение

Печать

О профилактике гриппа

1676405697_gas-kvas-com-p-profilaktika-orvi-i-grippa-detskie-risunki-269de16485f26e26d9.md.jpg Близится осень, а значит, сезонный подъем заболеваемости гриппом. Очень важно вовремя «запастись» иммунитетом и сделать необходимые прививки.
В России сезон гриппа начинается примерно в ноябре-декабре.
Нельзя недооценивать грипп. Это не просто острая вирусная респираторная инфекция (ОРВИ) дыхательных путей. Грипп очень заразен, способен к молниеносному и глобальному распространению, протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций и имеет наибольшее число осложнений.
Говоря о вакцинации, часто вспоминают про коллективный иммунитет. Он формируется в популяции, когда значительная доля населения имеет иммунитет к инфекции в результате вакцинации или естественно перенесенного заболевания. В таких условиях прерывается передача инфекции и снижается уровень носительства возбудителя.

Продолжить чтение

Печать

Продвижения здорового образа жизни среди детей

v06x0pc47dr1ypzp53f61tlu32wsu0v1efcabecfa405f079.md.jpg В последнее время всё больше людей понимают: здоровье – самое ценное в жизни. Помочь сохранить здоровье, бодрость духа и физическую активность на долгие годы поможет здоровый образ жизни.
 
Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи.
 
Основные составляющие ЗОЖ для детей:

Продолжить чтение

Печать

ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

L1HhYCzvmne50f55becb0ad21f.md.jpgПечень – это самый крупный орган в организме и самая большая железа, весит около 1,3 кг. Клетки печени (гепатоциты) выполняют множество функций:
 
детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь, удаление отходов жизнедеятельности;
накопление и сохранение полезных веществ, например, витаминов А, D, К и В12;
синтез аминокислот, «строительных блоков» белков;
производство пищеварительных ферментов – желчи;
поддержание оптимального уровня сахара в крови;
производство около 80% холестерина в организме;
хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген;
производство гормонов.

Продолжить чтение

Печать

Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта

890a2f67287e6551b5b479058e0098729d45ccc32ef9942c.md.jpg Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения болезней органов пищеварительной системы (БОП), они остаются важной медико-социальной проблемой. Это определяется их высокой распространенностью, а также ежегодным ростом заболеваемости и смертности. В настоящее время БОП в России занимают 4-е место в структуре общей заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).

Пациенты с БОП в 2,6 раза чаще берут лист нетрудоспособности, а в течение года отсутствуют на рабочем месте по причине болезни на 3-4 недели больше по сравнению со средними показателями, рассчитанными для всего населения.

Продолжить чтение

Печать

Профилактика рака пищевода и рака желудка

1179-img1653165177 Профилактика рака пищевода и рака желудка
 
Профилактика рака желудка
Возрастно-половые особенности – мужчины заболевают в 2 раза чаще женщин. Уровень заболеваемости повышается с возрастом.
Способствующие факторы:
  • многолетнее инфицирование бактерией Helicobacter pylori,
  • канцерогенные вещества, поступающие с пищей, водой, табаком, косметикой и лекарствами, или синтезируемые в желудке под влиянием ферментов бактерий,
  • вторичные желчные кислоты, поступающие в желудок в результате рефлюкса дуоденального содержимого,
  • злоупотребление алкоголем,
  • избыточный прием поваренной соли.
Группа повышенного риска:
  • больные предраковыми заболеваниями желудка,
  • кровные родственники больных с диффузной формой рака, особенно с II(А) группой крови,
  • люди старше 50 лет со сниженной кислотностью желудочного сока,
  • лица, инвазированные Helicobacter pylori.
"Сигналы тревоги":

Продолжить чтение

Печать

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

fdnvj26sfq675qy77y9fun919tsuatwue55093a0df6b2f7e.md.jpg

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
 
Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти.
 
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
 
От случайных отравлений алкоголем;
 
От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
 
От самоубийств;
 
От убийств;
 
От повреждений с неопределенными намерениями;

Продолжить чтение

Печать

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ ПО БОРЬБЕ С АЛЛЕРГИЕЙ 8 ИЮЛЯ)

43CvQjbFIN170c0fe4a486d541.md.pngС 3 ПО 9 ИЮЛЯ ПРОХОДИТ НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ ПО БОРЬБЕ С АЛЛЕРГИЕЙ 8 ИЮЛЯ).
 
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что влияет на снижение иммунитета:
  • Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
  • Стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
  • Окружающая среда;
  • Неправильное питание.
Курение и иммунитет
Курение снижает уровень иммунной защиты организма. При курение производство антител, необходимых для защиты от патогенных микроорганизмов, снижается. Кроме того, макрофаги, которые обитают в стенках альвеол (легочных пузырьков) и должны пожирать вредных

Продолжить чтение

Печать

Неделю с 5 по 11 июня 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.

902cbcad01c507865.md.pngНеделю с 5 по 11 июня 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.


Во многом здоровье детей зависит от родителей и соблюдения простых, но действенных правил.

1. Соблюдаем режима дня!
Очень важно приучить ребенка просыпаться и засыпать, есть, играть, гулять, трудиться в одно и то же время. Уделять особое внимание полноценному сну (своевременное засыпание - не позднее 21.00-22.00, минимальная длительность сна - 8-10 часов). Ограничивать время у телевизора, компьютера, гаджета (не более 40 минут - 1 часа).

2. Регулируем нагрузки:
- физические
- эмоциональные
- интеллектуальные.
Живем под девизом «Делу - время, потехе час». Внимательно следим за поведением ребенка. При этом необходимо ориентироваться на его состояние - потеря внимания, капризы, истерики, отказ от деятельности,

Продолжить чтение

Печать

Меланома кожи. Чем опасно ультрафиолетовое излучение?

oncology1117254039147648dfe.md.jpg В нашем организме много интересного и малоизвестного для непрофессионалов. Удивительный факт:  кожа самый большой орган человеческого тела, защищающий организм от тепловых и световых воздействий, инфекций и других неблагоприятный факторов.  Кожный покров человека составляет в среднем 2 кв. м, он служит важным показателем общего состояния и благополучия организма, постоянно претерпевая изменения. В коже, как и других органах, могут возникнуть опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Особого внимания среди злокачественных новообразований кожи заслуживает меланома.
Можно ли самостоятельно заподозрить у себя меланому? К кому обращаться с подозрительной родинкой? Ответы на эти вопросы попросили дать заведующую отделением медицинской профилактики Козлову Ольгу Анатольевну.

Продолжить чтение

Печать

Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

6986209e031fdc352bc0070d6a205b69ad222a5a52161446.md.jpg Йод – незаменимый микроэлемент для человеческого организма. В теле человека йод не накапливается в существенных количествах, поэтому должен поступать с пищей ежедневно. Около 70-80% йода содержится в щитовидной железе (ЩЗ), потому что  главная его роль — участие в синтезе гормонов щитовидной железы, которые регулируют рост, развитие, метаболизм, репродукцию, работу центральной нервной системы. Йод в организме участвует в регуляции скорости биохимических реакций, выработки  энергии, потребления кислорода, температуры тела, белкового, жирового, водно-электролитного обмена, обмена витаминов,  роста и развития, в том числе нервно-психического.
Дефицит йода имеет более тяжелые последствия у женщин, поскольку он влияет на будущие поколения. На ранней стадии беременности во время развития нервной системы плод зависит от материнских гормонов ЩЖ, поскольку ЩЖ плода не в состоянии концентрировать йод. Младенцы более чувствительны к йодной недостаточности по сравнению с детьми более старшего возраста, так как у них самые

Продолжить чтение

Печать

Неделю с 29 мая по 4 июня 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

9bE4yDgYSZ3cbc00d83818d90c.md.jpg Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Употребление табака, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения.
О вреде табакокурения известно каждому. Об этом даже написано на каждой пачке сигарет. Однако люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за "компанию", "потому что все курят").

Продолжить чтение

Печать

Как сохранить здоровье легких?

16143454912pq5xtaymjia6s8a1e2cb555e27f4117.md.jpg Рак легкого (РЛ) – наиболее распространенное злокачественное новообразование в мире, а также одна из наиболее частых причин летальных исходов среди онкологических патологий, характеризуется достаточно скрытым течением и ранним появлением метастазов.
В Самарской области благодаря активной пропаганде здорового образа жизни и популяризации отказа от курения за последние 5 лет стала заметна тенденция к снижению заболеваемости РЛ, тем не менее, ежегодно регистрируется более 1000 новых случаев заболевания. Согласно статистическим данным, этот вид патологии поражает мужчин в восемь раз чаще, чем женщин, отмечено увеличение заболеваемости с возрастом. О том, какие факторы риска и меры профилактики рака легкого существуют, рассказывает врач-методист отделения медицинской профилактики Алена Крестьянская.
Рак легкого одно из немногих широко распространенных онкологических заболеваний, которое имеет очевидную связь с неблагоприятными факторами окружающей среды, производственными условиями и вредными привычками. Одним из основных факторов, способствующих возникновению РЛ, является курение. В состав

Продолжить чтение

Печать

15 по 21 мая 2023 года проходит Неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией - 17 мая.

AG-600x600-179a75015589cbe38.md.jpg Гипертония — или повышенное кровяное давление — серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней. Большинство больных гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку заболевание часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому очень важно регулярно измерять кровяное давление.

Вероятность развития гипертонии может быть сведена к минимуму если:
- сократить потребления соли, насыщенных жиров и трансжиров;
увеличить долю фруктов и овощей в рационе;
- быть физически активным и регулярно заниматься спортом;
- отказаться от вредных привычек (курения и потребления алкоголя).

Зачем измерять давление
Часто артериальная гипертензия протекает бессимптомно, поэтому следить за давлением необходимо всем.
Людям, склонным к его повышению, подверженным факторам риска развития гипертонической болезни и испытывающим ее симптомы, стоит быть особенно внимательными и время от времени измерять АД.

Продолжить чтение

Печать

15 по 21 мая 2023 года проходит Неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией - 17 мая.

AG-600x6004104119c5d19f0c9.md.jpg Гипертония — или повышенное кровяное давление — серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней. Большинство больных гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку заболевание часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому очень важно регулярно измерять кровяное давление.

Вероятность развития гипертонии может быть сведена к минимуму если:
- сократить потребления соли, насыщенных жиров и трансжиров;
увеличить долю фруктов и овощей в рационе;
- быть физически активным и регулярно заниматься спортом;
- отказаться от вредных привычек (курения и потребления алкоголя).

Зачем измерять давление
Часто артериальная гипертензия протекает бессимптомно, поэтому следить за давлением необходимо всем.
Людям, склонным к его повышению, подверженным факторам риска развития гипертонической болезни и испытывающим ее симптомы, стоит быть особенно внимательными и время от времени измерять АД.

Продолжить чтение

Печать

Большинство курильщиков знают, что их привычка опасна для здоровья.

mDJUSEbtNEw40ef93e04564c378.md.jpg Большинство курильщиков знают, что их привычка опасна для здоровья. Но мало кто задумывается, что табачный дым вредит и окружающим. Насколько опасно пассивное курение и что можно сделать, чтобы защитить себя и своих близких? Разбираемся.

<div class=

Продолжить чтение

Печать

8-14 мая — Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем.

sexually-transmitted-infection-week-2023-115bb608ac69987c8.md.jpg В 2021 году суммарный показатель заболеваемости населения Российской Федерации инфекциями, передаваемыми половым путём (ИППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения. Причин для этого много: свобода половых отношений и их пропаганда в СМИ, интернете, недостаточное половое воспитание и просвещение, раннее начало половой жизни, пренебрежение обращением к врачу и др.
Для изменения ситуации в лучшую сторону, необходимо повышение информированности граждан о личной профилактике, своевременной диагностики и лечения ИППП. Поэтому дни с 8 по 14 мая 2023 МЗ РФ объявило Неделей профилактики инфекций, передающихся половым путём.
Под термином ИППП понимают инфекционные заболевания, наиболее частым путём заражения которыми является половой контакт. В настоящее время количество возбудителей, вызывающих ИППП более 30. Это бактерии, вирусы, паразиты. Из них — 8 встречаются наиболее часто. Из этих 8 — 4 инфекции — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз — сегодня поддаются лечению, а 4 — гепатит В, вирус простого герпеса, ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ) — являются неизлечимыми. Часто происходит заражение сразу несколькими возбудителями. Ряд ИППП повышают риск заражения ВИЧ-инфекцией в 3 и более раза.
Но если причиной воспалительных заболеваний репродуктивных органов явился усиленный рост собственных микроорганизмов или, крайне редко, их спровоцировало медицинское вмешательство (ятрогенная инфекция) — они не относятся к заболеваниям, передающимся половым путём. Например, у женщин кандидозный кольпит (молочница), бактериальный вагиноз (воспаление влагалища).
Как несложно догадаться из названия, ИППП можно заразиться во время незащищённого полового контакта. Анальный и оральный секс

Продолжить чтение

Печать

Неделя сохранения - здоровья легких( в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 3 мая)

fe9bf6ee9b670746a3c60942b478defd0cdfaf3c32b8ce71.md.jpg Факторы, мешающие работе легких:

1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей

Продолжить чтение

Печать

С 24 апреля по 30 апреля 2023 года проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

159efbab8e441bbb0.png Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте – один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда. От этого выигрывают все: и работники, и работодатели, и общество в целом. С условиями труда могут быть связаны многие факторы риска нарушений психического здоровья.
На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.
Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора – это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и за период с 2020 по 2021 гг. не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.

Продолжить чтение

Печать

17 апреля в России стартовала Неделя популяризации донорства крови.

kM9OGJAASuEf2c997a11384a197.md.jpg Мероприятия, посвященные Национальному дню донора, традиционно проходят 20 апреля во всех российских регионах, на них поднимаются проблемы донорства в России и проходит обмен опытом.
Поводом для праздника послужило очень гуманное событие — 20 апреля 1832 года молодой петербургский акушер Андрей Мартынович Вольф впервые успешно провёл переливание крови роженице с акушерским кровотечением. Жизнь женщине была спасена, благодаря грамотной работе врача и донорской крови мужа пациентки.
Сам же День донора, в память об этом первом переливании крови, был учреждён 20 февраля 2007 года на «круглом столе» по проблемам донорства и службы крови, состоявшемся в Государственной Думе РФ.
В этот день мы выражаем благодарность людям, которые добровольно и безвозмездно сдают свою кровь, необходимую для спасения человеческих жизней, и повышаем осведомлённость о необходимости регулярного донорства крови для обеспечения качества, безопасности и наличия крови и продуктов крови для нуждающихся в них пациентов.
Этот день посвящен самим донорам - людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей, - и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.

Продолжить чтение

Печать

В период с 10 по 16 апреля 2023 года проводится Неделя подсчета калорий.

gzsdsn1grxikwe7irxu3g0z60aek80la2822181aa01263fc.md.png Закон сохранения энергии гласит: энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни — главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
⁣

Продолжить чтение

Еще статьи...